pagórkowato
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009
· Komentarze(0)
Kategoria trening 50-100km
Dwa okrążenia na trasie: Milicz - Wierzchowice - Krośnice - Pierstnica - Gęslica - Lasowice - Milicz. Wczesniejszy dojazd i powrót jako rozgrzewka i rozjazd. Sam się dziwię ostatnimi czasy swojemu organizmowi. Podczas rozgrzewki śr=28km/h, a podczas rozjazdu 30km/h ;)
Pierwsze okrążenie ostro i dość szybko. Na drugim już typowo objętościowo.
Świetna pogoda, śpiew ptaków - poprostu piknie. Gdyby tylko nie ten północno - wschodni wiatr to już było by super.
Pierwsze okrążenie ostro i dość szybko. Na drugim już typowo objętościowo.
Świetna pogoda, śpiew ptaków - poprostu piknie. Gdyby tylko nie ten północno - wschodni wiatr to już było by super.
Lasowice© szalonykolarz
Leśny parking obok Gęslicy© szalonykolarz
miszcz ;p© szalonykolarz
...© szalonykolarz