płasko

Czwartek, 7 lutego 2008 · Komentarze(0)
Kategoria trening do 50km
Świętoszyn - Niezgoda - Świętoszyn

płasko

Wtorek, 5 lutego 2008 · Komentarze(0)
Świętoszyn - Piotrkosice - Sułow - Świętoszyn

płasko, wiatr

Niedziela, 3 lutego 2008 · Komentarze(0)
Kategoria trening do 50km
Świętoszyn - Sułow - Komorowo(kapeć) - Sułow - Świętoszyn
w Komorowie złapałem kapcia, a że byl to koniec miesiąca i już nie miałem za bardzo kasy to i nie posiadalem dętki zapasaowej. Szczęściem w nieszczęściu okazali się przejażdżający Szerszenie - jeden z nich pożyczył mi dęteczkę ;)
Może kiedyś będzie okazja bym się mu odwdzięczył ;)

pagórkowato

Czwartek, 31 stycznia 2008 · Komentarze(0)
Świętoszyn - Milicz - Szkaradowo - Sułów - Świętoszyn - Milicz (kapeć) - Świętoszyn
calkiem fajnie się jechało, miałem nawet chrapkęna drugie okrażenie, ale przed Zgniliczem zlapałem kapcia, a że miałem tylko jedna zapasówkę, to nie ryzykowałem i po zmnianie zawróciłem do domku

sprint 6km

Poniedziałek, 28 stycznia 2008 · Komentarze(0)
Świętoszyn - Milicz - Nowy Zamek - Ruda Milicka - Milicz - Świętoszyn

płasko i powoli

Czwartek, 24 stycznia 2008 · Komentarze(0)
Świętoszyn - Sułów - Radziądz - Ruda - Przedkowice - Domanowice - Ujeżdziec - Sułów - Świętoszyn

płasko

Niedziela, 20 stycznia 2008 · Komentarze(0)
Świętoszów - Łąki - Ruda Sułowska - Sułów - Świętoszyn
HRśr=186

sprint, pagórkowato

Piątek, 18 stycznia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria trening do 50km
Świętoszyn - Piękocinek - Węgrzynów - Słączno - Sulmierz - Sułów - Miłosławice -Świętoszyn

szosa, pagórkowato

Wtorek, 15 stycznia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria trening do 50km
Świętoszyn - Sułów - Szkaradów - Milicz - Świętoszyn